麻辣烫里的面筋多少大卡

彼岸蝶恋花 1个月前已收到2个回答举报

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不易放弃 2星

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每100克的面筋所含有的热量为142大卡。其中脂肪含量只有0.1克。一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为497大卡。面筋的热量并不是特别高，因为面筋是将面粉在水中揉洗，除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物，因此它的热量是不会太高的。

减肥的人吃面筋：对于减肥的人群来说，适当的去食用一些面筋还是不错的。因为我们知道，面筋是面粉水洗后留下来的一种蛋白质，里面的蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钙质。

12小时前

动人心扉 5星

共回答了50个问题评论

陷阱的热量很低，只有25打卡。

11小时前

1

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