烤箱鸡胸肉做法奥尔良

零雨福一 1个月前 已收到2个回答 举报

詞窮的詩人 4星

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主料

鸡胸肉一块

辅料

生菜适量

蒜适量

辣椒适量

调料

料酒适量

奥尔良腌料适量

黑胡椒适量

烤肉酱适量

奥尔良烤鸡胸肉的做法步骤

1.准备鸡胸肉一块,洗净。

2.对切一下。

3.切成小条。

4.放入容器中,加入黑胡椒粉。

5.加入料酒。

6.加入奥尔良腌料。

7.抓拌均匀。

8.腌制20分钟。

9.空气炸锅200度预热5分钟。

10.在锅底铺隔油纸。

11.再铺上锡纸。

12.将鸡条铺在锡纸上。

13.空气炸锅200度烤10分钟。

14.将烤好的鸡肉,翻一下面。

15.空气炸锅200度再烤5分钟。

16.美食完成。

17.颜色和味道都特别好。

18.准备蘸酱。

19.准备生菜、蒜、辣椒,烤肉味道极好。

19小时前

24

我们的距离 2星

共回答了204个问题 评论

1.买来的鸡胸肉清洗干净拿葱姜料酒和新奥尔良酱腌制,盖上保鲜膜放到冰箱2小时,腌腌更入味。

2.将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中,锡纸刷一层薄油,时间半小时,烤30分钟,即可。

17小时前

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