影笑靥若花 2星
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一、主料:
1、鱼鳍500克左右
2、毛豆适量
二、辅料:
1、葱、姜、料酒适量
2、干辣椒、盐、鸡精按个人口味添加
3、红烧酱油适量
3、白糖少许
三、红烧鱼鳍
1、鱼鳍用葱姜料酒、少许的盐先腌制一下。毛豆捞过水,除去豆衣。
2.、起油锅,将鱼鳍煎至两面金黄,再次喷入料酒,加入干辣椒碎、适量红烧酱油,少许白糖、温水炖煮一下。
3.、鱼肉炖煮个5分钟左右,加入捞过的毛豆。
4.炖煮到汤汁基本收弄,再次按照个人口味添加一些调味品,起锅撒入葱花点缀即可。
7小时前
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