减肥餐要怎么吃呢

眞榊锕菈 1个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了274个问题采纳率：92.3% 评论

减肥餐可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柚子，柑橘，猕猴桃之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物，少食多餐，每次少吃一些，但是可以多吃几次。多做一些运动，尤其是有氧运动

19小时前

可能相似的问题

快速治疗落枕的方法

江南吃醋王

查看 90

回答 1
吃海星对身体有什么好处

呒窷哋泩萿

查看 63

回答 1
阿胶糕的功效与作用及食用方法阿胶糕怎么吃好

拾年浮华

查看 252

回答 2
西柚能减肥吗

殘埖敗栁

查看 204

回答 1
如何进行五脏养生

錵落滿地

查看 248

回答 1
健康码突然变橙色怎么处理

尋鰟笩替

查看 68

回答 3
长期便秘怎样治疗

守莫那份爱

查看 960

回答 1
作外墙保温的泡沫板拿来放在床上睡对身体有害吗

指尖的森林

查看 65

回答 1
减肥的人一日三餐吃什么比较好呢

桃尐丹

查看 34

回答 1
减肥一日三餐该怎么吃

缱倦旧时光

查看 134

回答 9

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com