减脂肪的最快最好的方法

旧城别梦 3年前已收到1个回答举报

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步骤/方式1

双脚打开与肩同宽。

步骤/方式2

双手放在胸前。

步骤/方式3

双脚保持不动，向左转身。

步骤/方式4

再向右转身，每天一百组，可以快速减脂。

9小时前

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