私房小姐 2星
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优点:黄油能够维持体温,保护内脏,促进溶脂性维生素的消化。
缺点:黄油含有丰富的脂肪,热量高适量食用能起到饱腹的效果,摄入过多会导致发胖。
14小时前
凤舞久天 2星
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优点:吃黄油的好处有很多。因为黄油当中含有人体所需要的微量元素,所以能够加强营养,促进人体吸收维生素。同时还能够改善贫血的症状,保护心脏功能。而且黄油当中富含脂肪,所以食用后可增加饱腹感。
缺点:但是食用过多黄油就会导致体内胆固醇升高,影响心脑血管系统。同时体重也会出现增加的现象,因为其热量较高。
12小时前
妈我娶她 2星
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黄油的好处和坏处,黄油的营养成分是比较丰富的,还有维生素和矿物质,用来烹饪菜肴或烤面包,不仅能够增添独特的风味,并且吃起来绵甜可口,还有助于促进身体骨骼发育。但是黄油的热量较高,经常吃一些用黄油制作的食物,容易增加身体肥胖的风险,不利于心血管健康。
9小时前
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