10公里大约多少步

10公里的步数，和行走方式、身高等都有关系。自我自己为例，身高174，散步形式，两部一米，10公里≈20000步；快步走，三步两米，10公里≈15000步；时速10公里的跑步，一步一米，10公里≈10000步。以上均为我自测过的数据，因人而异会有所不同。

十公里大概就一万三千步的样子。

正常人走路，1000米需要1300步，10000米就是13000步，也就是十公里。因为我几乎每天都要坚持走路锻炼，现在，在体育运动广场上，都会有运动跑道，有起点和终点，一般情况下，500米就是650步，1000米就是1300步，得出十公里就是一万三千步。

14285步（一步按0.7米计算）。

一公里是1000米，十公里10000米，一步如果0.7米，那么十公里大约需14285步。

步在这里是距离表示。

步的意思：

1、行走时两脚之间的距离；脚步 正～。跑～。寸～难移。走了一～棋。

2、阶段 初～。事情一～比一～顺利。

3、地步；境地 不幸落到这一～。

4、旧制长度单位，1步等于5尺。

5、用脚走 ～入会场。亦～亦趋。

6、踩；踏 ～人后尘。

7、用脚步等量地 ～一～这块地够不够三亩。

8、姓。

同“埠”（多用于地名） 盐～。禄～。炭～（都在广东）。

10公里的路程大约要走16000步左右。因为我们在散步的时候，一步大约是六十五厘米，那么10000步就是六公里多路，再加、6000步就是三公里多路，总共加起来是走了16000步，加起来是10公里的路程。但是要是跑步的话，步数和公里数有可能就有相差了。

如果按成年人的步子迈开腿走的话，一步按1m那1km大约就是1000步。如果这个人的个子小腿比较短，一步只有50~60cm。那么1km大约就要1900步。这样计算是不同的，要根据实际情况人的腿的长短，还有走路的快慢快步子就大一些，慢了步子就小一些。