小麦怎么吃法最好

天才昏混 1个月前 已收到1个回答 举报

姐萌妹纸 5星

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用料

水 适量

整粒小麦 半斤

整粒小麦最好的吃法之一:机小麦稀饭的做法步骤

步骤 1

先把小麦粒洗净,清水浸泡8小时。

步骤 2

小麦浸泡好之后,倒掉泡小麦的水。再加适量的水和小麦粒一起放入料理机打成小麦浆。打粗一些,留有少量小麦颗粒,这样口感比较好。水的量就是水面高于小麦一个半指节。

步骤 3

烧开一锅水,把小麦浆倒入锅里,一边倒一边搅拌均匀,大火烧开之后小火熬煮十分钟。完成!

21小时前

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