丅嗰璐啈冨 4星
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在哺乳期间可以喝豆浆的,多吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物,有利于催奶,不要挤压胸部,饮食上不宜吃辛辣和过于刺激性的食物,不要熬夜,保持情绪稳定,以免影响奶水的分泌,饮食的口味要清淡一些,注意不要挤压胸部,内衣要宽松透气。
17小时前
回答问题
哺乳期喝豆浆好吗 哺乳期吃哪些食物可以催奶
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