彁腾讯茗亾 3星
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第一,忌偏食玉米油。这是因为:一方面玉米油中含有一定量的强致癌物质;另一方面玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸,长期偏食,对人体也是害多益少。因此,专家指出,玉米油的优点比动物油多,但也不可偏食。正确的方法是:1份植物油搭配0.7份动物油。所以,忌偏食玉米油。
19小时前
嫵女人 2星
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因为吃多玉米油会发胖,会造成胃肠负担
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物
17小时前
男人别扯淡 2星
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玉米油虽好,却不适合高温油炸。这主要是因为亚油酸含量特别丰富,由于这种脂肪酸不耐热,在煎炸或反复受热之后容易氧化聚合,产生有害物质,进而伤害健康。
14小时前
回答问题
为什么不提倡玉米油
會員浩
玉米油 花生油有何优缺点
低劣德资本
玉米油的优点
不必説抱歉
吃玉米油的好处和坏处是什么
忘川城中
玉米油的优点和缺点
梦给尿憋醒
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