原地跑步和室外跑步的区别

回忆真好 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

迷迷糊糊贝 3星

共回答了346个问题采纳率：92.3% 评论

回答：原地跑步和室外炮步的区别是：跑的环境不同，原地跑步在跑动时，没有风阻，而室外跑步时，由于有空气阻力，所以，在室外跑有风阻，这是二者的主要区别。

还有一点是在原地跑步时，吸入的氧气量要小于在室外跑步的氧气量。

18小时前

43

二重唱 4星

共回答了451个问题 评论

原地跑步和室内跑步区别还是非常大的，原地跑步主要是跳为主，所以消耗的热量没有那么大。而室外跑步则是要膝盖承受的力量更大，所以室外跑步消耗的热量会更加大。

16小时前

12

请止步 2星

共回答了282个问题 评论

原地跑和跑步都可以锻炼身体，但二者还是有区别的。原地跑的时候在圈内原地踏步一样的跑起来，腿往上蹬，让全身都在一个类似跑步的状态。跑步大多指户外跑步，场所大多了，做的也是真的跑步动作。

13小时前

32
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com