肉苁蓉炖肉怎么做

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主料:牛肉(60克)，肉苁蓉(30克)，菟丝子(15克)，生姜(2片) 辅料水(适量) 炖盅

步骤1

牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量

步骤2

将肉苁蓉与菟丝子洗净控水，

步骤3

加入清水浸泡至涨发。

步骤4

牛肉洗净切块，

步骤5

同姜片一起放入锅中煮沸，

步骤6

捞去浮沫，

步骤7

倒入炖盅。

步骤8

将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。

步骤9

在电炖锅中加水，

步骤10

放入炖盅，

步骤11

低温档，隔水炖煮一夜，

步骤12

牛肉软烂，熄火。

步骤13

盛出，调味饮用。

11小时前

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