寒湿体质的人应该怎么祛湿

我不後悔 3个月前 已收到1个回答 举报

小謎糊 1星

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寒湿体质最主要以调理脾胃为主,可以长期多喝一点生姜大枣红糖水,患者在平常的时候一定要注意自己的饮食习惯,不要吃一些寒凉性的食物,可以多吃一些温性的水果和食物,多吃一些容易消化有营养的食物,注意休息,保持充足的睡眠时间,不要过多劳累。

17小时前

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