一两米饭的热量是多少

聯通聯不通 3年前 已收到2个回答 举报
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随手关心 4星

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一两米饭热量是84大卡。

1、米饭的热量是116大卡/100g，一两米饭是五十克。

2、每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克 。

18小时前

49

离兮奈若何 3星

共回答了389个问题 评论

一两米饭，大约有80大卡，理发还有的热量也是很高的，是我每天吃的主食之一，多吃一些面食也是很好的，米饭和面食都含有丰富的碳水和各种微量元素

16小时前

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