记忆见证人 2星
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炒熟的薏米煮开比泡水好。因为薏米是很大颗的颗粒,炒熟之后会很硬,用开水泡里面的药用成分泡不出来,不能完全释放,只有用水煮开,然后沤一会,等到薏米煮开花了才可以,这样做里面的营养成分和药用成分才能释放出来,比起用开水泡一下效果好很多。
21小时前
非常醒目 2星
共回答了63个问题 评论
都可以,薏米有去除湿气的作用
19小时前
回答问题
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