什么时候洗头不易掉发

洗头的次数因人而异，一般需要2天到4天左右的时间洗一次头发不容易脱发。

皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头的话会让头皮裸露在外，会让发根干枯，并且洗完头之后用吹风机天天吹头发会让头发毛躁，造成脱发。如果长时间不洗头，头皮分泌的油脂会造成堆积，堵塞头皮毛孔，...

在洗头的时候水温要在35度左右，还要多做头部按摩，促进血液循环，有利于头发的生长。当长时间熬夜时也会出现头发容易脱落的情况，平时要养成一个良好的生活作息来改善。

最佳的洗头时间是晚上九点，因为这头皮在晚上十点到凌晨的两点，处于在生长和活跃期，如果在晚上十点之前洗头发的话，能够有效的促进头皮细胞生长，会有利于头皮健康，而且对于大多数上班族来说，晚上洗头发也更适合，但是在晚上洗头发的时候，逗号要注意，将头发吹干以后再睡觉，因为湿头发睡觉的话，对于身体健康来说非常不利，甚至容易导致着凉感冒，也容易掉发增多，发质变差，所以在睡觉之前一定要将头发吹干，这样才有利于头发的健康，也有利于头发的再生长。

因此晚上九点洗头更合适

相比于早上起床洗头湿气更容易进入体内，晚上洗头效果更好，第一不容易伤阳气，第二，洗完头包好，不用硬梳理所以掉头发也是很轻的

可以在下午五六点的时候洗头，这个时候洗头的话不容易掉头发