蓝猫淘气 2星
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苹果梨的可保存期比一般的梨时间要长,但要注意,不要把大量苹果梨放在一起。可将三到四个密封放入塑料袋中,放在阴凉通风处。保存前确保苹果梨的表皮没有受损,因为苹果梨受到碰撞会散发出大量的催熟激素。此外,还可以放入冰箱中保存。虽然说苹果梨可以保存比较久,但还是建议水果新鲜食用。
除了在保存苹果梨时要注意方法外,选购苹果梨时也要掌握技巧,应选择个头较大,表皮没有突起的斑点和伤痕,而且重量较沉的水分更充足,味道更甜。
苹果梨的功效与作用:
苹果梨最大的特点是甜酸适度营养丰富,口味鲜美香甜,果大肉多,肉色乳白细腻,质地脆而汁多,果核小。此外,还含有较高的营养价值,富含维生素C、B1、B2等以及钙、磷、铁等成分,并且一般人群均可食用,其营养价值和功效主要表现为以下的几点。
化痰止咳
苹果梨含有丰富的纤维素和水分,能清肺润肺,具有消痰止咳的功效。
2.促进代谢
苹果梨所含的水分很高,而且富含多种维生素,能促进肠道蠕动,具有利尿的作用。
3.增进食欲
苹果梨含糖量高,水分高,而且质地脆,甜酸适度,有助于消化和增进食欲。
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