一个米饭多少热量

旧日同窗 1个月前已收到1个回答举报

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薄不须猜 1星

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一碗米饭约232大卡热量。

由于各家用的大米品种不尽相同，米粒涨发情况不同，偏爱吃米饭的软硬不同，所以加的水多少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或不太有普遍意义的，用生米计算才相对准确。

5小时前

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