怎样加速身体新陈代谢

骄傲告白 2个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了184个问题采纳率：95.3% 评论

1.

在特定时间补水：晚上12点至凌晨2点是肌肤补水的最佳时间，同时在早晨起床后饮水能够保持身体水分，加快身体的新陈代谢，对人身体健康也有很多有利的影响。

2.

锻炼身体：多运动能出现排汗多的现象，是加强身体新陈代谢的最好方法。另外多运动来锻炼身体还有很多优点，比如增强心肺功能和免疫力的水平，延缓身体衰老的速度。

3.

充足的优质睡眠：更好的睡眠质量也是可以加快新陈代谢的，睡眠的时候，身体各部位更新细胞的最好时间段

21小时前

可能相似的问题

帮助身体新陈代谢的方法

逢旧人

查看 392

回答 2
有一种精神类疾病被绑架受害者不怨恨加害者还对其产生依赖这种病叫神马

囄亓凊

查看 956

回答 1
碳酸氢钠片能治疗痛风吗

哟爱得起

查看 488

回答 1
碳酸氢钠片可以治疗痛风吗

那男咱耐倪

查看 454

回答 1
郑多燕的减肥健身操真的有用吗谁成功过详细说一下呗

跌碎容颜

查看 274

回答 1
能不能帮我p一个健康证呀

我愛就好

查看 524

回答 1
您好怎么ps一个健康证我有模版

就差长相

查看 51

回答 1
餐饮健康证格式

难过欢娱

查看 43

回答 3
怎么用PS制作这个字体健康证明四个字

夜风月随

查看 198

回答 1
如何用excel设置健康证打印模版

使者星君

查看 120

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

梦幻西游副本积分怎么选

1个月前1个回答
西北小强妈自制辣椒酱的家常做法

1个月前2个回答
志愿者的服务精神是什么

3个月前1个回答
为什么手机突然不是超级快充了

3个月前3个回答
好事多磨什么意思

1个月前2个回答
中年喜得爱子取什么名

1个月前5个回答
tirirt男装是什么牌子

3个月前1个回答
分子的平动动能

3个月前1个回答
芦荟可以直接涂在脸上吗

4个月前3个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com