怎么快速减腰两边的肉肉

她柔情似水 3个月前已收到1个回答举报

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踏入半步 1星

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可以做负重转体运动，这个动作是减腰两边肉肉的最好办法。每天坚持做三组，每组做三十次，经过一段时间的锻炼，就能快速减掉腰两边的肉肉了。

6小时前

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