松子茯苓粥的做法

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松子茯苓粥做法

食材：

茯苓粉30克、大米60克，松子30克

茯苓粥的做法：

1、大米60克洗干净，准备30克茯苓粉，松子洗净30克；

2、将大米放入电饭锅中，然后加入备好的茯苓粉和30克松子，再加入500毫升清水，按下煮粥键，煮30分钟左右；

3、煮的过程中需要搅拌一下，防止糊底，煮好后，盛出即可食用。

13小时前

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准备材料：茯苓15g、大米100g

做法：

1、先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。

2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开，待煮开后，转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可。

以上就是茯苓粥的做法了，其的做法简单，且其的口感独特、老少咸宜。因此，其也是一款备受大众亲睐的保健养生粥，感兴趣的亲们可以去试一试，其的食疗功效很是不错哟。但是需注意一点的是，由于茯苓属于中药，所以这款粥在熬的时候不宜采用铁锅哦，可用糖瓷锅或者不锈钢锅作为其的烹饪工具。

11小时前

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