健身收腹带真的有用吗

铭心镂骨 1个月前 已收到3个回答 举报
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佌釹孓 1星

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有用因为健身收腹带可以通过加强核心肌群的训练，帮助加强腹肌收缩和稳定躯干，有利于改善身体姿态和减少腰部受力，同时也可以通过加强心肺功能的训练，提高身体代谢能力，促进减脂和塑形效果。
此外，收腹带还可以起到紧实皮肤的作用，让肌肤更加紧致有弹性，使腰腹更为修长。
但是，过度依赖健身收腹带也并不可取，因为只是使用收腹带而不进行其他健身与养生方式的综合训练，效果可能并不理想，而且过度依赖收腹带可能会对身体造成不利影响。
因此，健身收腹带可以作为健身方式的一部分，但不应过度依赖或者单纯强调收腹带的作用。

21小时前

32

兲眞釹駭 4星

共回答了498个问题 评论

健身收腹带当然有用。

健身收腹带可以有效的控制腹部的赘肉，使运动时产生的机能快速燃烧腹部的脂肪，是有很大用处的

19小时前

5

战时儿郎 2星

共回答了92个问题 评论

真的有用的，健身收腹带是近来推出的一款健身器材，对于运动的人有一定的辅助和保护作用，所以健身收腹带真的是有用的

16小时前

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