敲打着心 2星
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食材:小青龙2只、西兰花200克、鸡蛋6个,吉士粉少许,清水适量,盐少许,鸡精少许,淀粉适量
1、鲜活的小青龙2只。
2、用毛巾握住尾巴,用力一拧,把尾部拧开,然后把头部的外壳扒开。
3、壳内的虾黄取下,放入小碗,剪去鳃叶,去除虾肠,把虾身剁成小块,头壳保留。
4、在虾块沾上少许吉士粉,放入油锅炸熟。
5、虾头也炸一下。
6、虾黄和鸡蛋混合,加入适量的水和少许盐调味,搅拌均匀。
7、倒入深一点的盘子中。
8、小火蒸熟拿出。
9、西兰花切成小朵,备好葱姜和黄油。
10、西兰花炒熟放在蒸好的鸡蛋上。
11、锅中放入黄油,加入葱姜煸一下。
12、放一勺水,加入盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉。
13、放入炸好的龙虾块翻炒。
14、把炒好的龙虾块盛入盘中。
21小时前
心事给风听 3星
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@。。@,
试试吧?
咖喱龙虾!
用料:
1、龙虾一斤;
2、青尖椒二两;
3、油辣椒两大匙(可按个人喜好增减);
4、花椒粉一匙;
5、咖喱粉一匙;
6、香葱半两;
7、老姜一块;
8、独蒜两个;
9、料酒三大匙;
10、美极鲜味汁三大匙;
11、盐、鸡精适量。
做法:
1、在整理好的龙虾中放一大匙盐,搓揉两分钟,用清水反复清洗后沥干水分。
2、在洗净的龙虾中放入料酒、盐,拌匀码味二十分钟;青尖椒切圈;老姜切片;蒜切细粒;香葱切段。
3、锅中放油烧至五成热,下青椒圈、香葱段、蒜粒、花椒粉、咖喱粉,用小火炒一分钟。
4、将龙虾的腌汁滗去后,下锅改大火炒一分钟,放入油辣椒、美极鲜味汁、盐炒一分钟。
5、加半杯水或汤,加盖用大火烧沸后改小火慢烧,至汤汁将干时放入鸡精,翻炒匀后改大火收干汤汁即可。
16小时前
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