孕妇可以吃话梅干吗怀孕初期孕吐厉害吃什么可以缓解

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关键你姓吕 4星

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孕妇可以吃话梅干的，怀孕孕吐厉害，平时的饮食应该遵循少吃多餐的原则，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。不要让自己处于很饿的状态，过于饥饿的时候胃酸刺激胃粘膜也会引起妊娠和呕吐。孕妇味觉敏感，容易因油腻、腥味和辛辣食物而反胃。

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