夏沫婉声 3星
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想学八极拳必须有师傅指点。铁山靠是八极拳的发力的精髓,而铁山靠都是用技巧撞墙,撞树。撞的技巧很深,可以化解墙和树反震回来的力量而不至于伤后脑。铁山靠分胸撞,肩撞,背撞。而这个必须有师傅指点。自己贸然学铁山靠容易把自己练废了。
14小时前
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