健身怎么练显身材修长

漸逝的溫柔 1个月前 已收到1个回答 举报

谁视莪如命 4星

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开合跳训练,因为开合跳训练是有氧运动,有氧运动可以迅速减少体内的脂肪,使身体显得更加的修长,所以要进行有氧运动的开合跳

15小时前

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