拳击的好处与坏处

泪醒滥深夜 3个月前已收到2个回答举报

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1好处:孩子学习拳击运动，可以增强体质，释放多余精力，提高身体的免疫力，还可以在一次次对抗中，磨炼坚强不服输的意志品质，为以后的学习道路和生活道路打下基础。

2坏处:容易冲动，爱动手解决问题，控制不好可能伤人。

1小时前

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您好，优点：

1. 高效消耗能量：拳击是一项高强度的运动，可以快速消耗身体的能量，从而达到减脂的效果。

2. 全身运动：拳击涉及到身体的各个部位，包括手臂、腰部、腿部等，可以全面锻炼身体，使身体更加健康。

3. 提高心肺功能：拳击需要不断的活动和快速的节奏，可以提高心肺功能，从而增强体质。

4. 增强自信心：拳击需要不断的练习和训练，可以增强自信心和勇气，从而更好地面对生活中的挑战。

缺点：

1. 有一定的危险性：拳击是一项高风险的运动，容易受伤，需要有专业的教练指导和保护措施。

2. 需要专业的训练：拳击需要有一定的技术和训练，需要找到专业的教练进行指导，否则容易出现错误的动作，从而造成伤害。

3. 对身体的压力比较大：拳击是一项高强度的运动，对身体的负担比较大，需要注意身体状况，避免过度训练。

4. 不适合所有人：拳击需要一定的体力和耐力，不适合所有人，需要根据自己的身体状况和健康情况选择适合自己的运动方式。

21小时前

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