妞为你 4星
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一、蘸酱油吃
海参最简单的做法就是用来蘸酱油吃,这种方法既简单而且营养也很好。可以先把海参用热水加热后,然后空腹蘸酱油,当然也可以配一些白糖或者蜂蜜,这种方法吃了之后能够让晨勃效果更好。
二、海参鸡蛋羹
海参也可以和鸡蛋搭配食用,先把鸡蛋在碗里面打碎,然后加入适量的凉开水然后搅拌均匀,再把海参切碎放在放在鸡蛋羹里面搅拌均匀,除去上面的泡沫,放在锅里面盖上盖子蒸,大火烧开后,小火蒸8~10分钟,然后再焖4~5分钟之后取出,倒一些花生油就可以了。这种方法比较适合孕妇补身体。
三、海鲜蘑菇汤
先把海参和蘑菇洗干净切开,和青豆一起放在锅里面烫一下之后捞出来,然后在锅里面放入油,加入一些葱姜蒜等调料炒出香味之后,加入清水烧开,再把捞出的海参、香菇、青豆放在锅里面一起煮,熬成汤汁,这款产品比较适合产妇恢复的时候食用。
四、葱油海参
海参也可以和葱搭配一起食用,先把海参和葱白还有其他的调味品准备好,把海参内脏去除清洗干净,然后去一下水,捞出来切成丝;把葱白切成段,然后在锅里面放入油六分熟时放入葱段,炒到金黄色的时候捞出来备用;在锅里面放入一点葱油,报生姜大蒜,再加入海参,放一点清汤然后大火烧开,用小火满足5~6分钟,然后放一点芡粉,用中火收汁,在淋入葱油就可以食用了,口感是非常好的。
21小时前
隐隐作痛 1星
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1、海参里脊片汤。
做法:将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透。
将里脊肉切成薄片,放入碗中,上浆入味。
坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。
2、木耳海参汤。
做法:将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。
待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。
3、清汤海参。
做法:将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;
玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。
锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。
将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;
将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。
7小时前
欠的还不起 2星
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1、凉拌海参。食海参可以做成凉拌菜供人们食用,在做的时候需要把即食海参取出以后切成薄片,再准备适量的葱花和香菜以及大蒜,把大蒜制成蒜泥儿,然后再把盐,糖醋以及味精等调味料放在一起制成料汁,把香菜和葱花以及海参放在一起,加入制好的料汁调匀即可食用。
2、海参小米粥。即食海参特别适合用来熬小米粥,特别是那些产后虚弱的女性,可以用小米熬粥,在小米粥熬到八成熟时,把即食海参取出,切成小丁,直接放在小米粥中,一起熬10到15分钟,关火以后降温取出以后就能食用,优质的海参意康德就很不错,意康德十几年的品牌,品质佳,性价比高。除了这些食用方法以外,平时人们炖肉或者做汤时,也可以加入切碎以后的即食海参,它能让食品更加美味,也能让人体吸收丰富的营养。
3.葱烧海参。把海参洗净,顺长切成条,白葱斜切成段。把小葱切成段,姜切成细丝。炒锅里倒入花生油,等油七成熟时,把葱、姜入锅煸香,再加入盐和味极鲜酱油调味。再把白葱段入锅炒软。再把海参条入锅大火翻炒至熟即可。然后出锅盛入盘子里,这样即食海生就做好了。
4.海参鸡蛋羹。鸡蛋打进碗里,分次加入4汤匙水,打均匀,然后把碗盖上盖子放开水锅中,中小火蒸10分钟,关火后再等两三分钟取出,葱姜蒜切碎,炒锅内放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜,鲍鱼汁、生抽、白糖、盐、2汤匙水放一个碗里,兑成碗汁,倒入爆香葱姜的炒锅内烧.放入即食海参,用汤汁反复浇海参,大概1分钟,关火盛出连汁一起倒在蒸好的鸡蛋羹上即可
1天前
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