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煮菜的方法有很多,但如果作为减肥煮菜的话,我们只需要清水和盐就够了,首先把我们要煮的菜或者绿叶菜洗干净,然后捞出来等水滴干以后,旁边用锅烧一锅开水,等到水开以后把菜全部扔进去,用筷子来回的搅拌,直到菜叶子全部变软,用抄完捞出就完成煮菜了,之后撒一点盐就可以吃了
9小时前
假装不帅 3星
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这个问题看似简单,其实也有门道,不可一概而论,比如萝卜、红薯、芋头之类较硬的菜需要多煮一会,白菜,菠菜等容易熟的轻烫即可。另外这个和你煮菜所用的厨具也有很大关系,使用高压锅煮菜自然快一些,使用普通的炒菜锅来煮那自然会慢些
7小时前
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