码头情缘 1星
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红枣的营养价值非常高,生活中诸多人都在食用。一般情况下随时可以食用干红枣,但是为了更好的吸收,最好选在上午10点左右或者是下午3点左右吃是最好的。
这两个时间段,可以将红枣作为加餐的水果进食,其中含有的丰富的糖类、维生素等能够为身体提供能量且不会给肠胃带来负担。
17小时前
回答问题
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