罘洅菰憚 3星
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爬山是一项不错的运动,不仅可以锻炼身体,还能够提高肺活量。不过对于有哮喘的人来说,爬山并不是一项好运动。爬山对体能的消耗很大,哮喘病人在爬山的时候,有可能会发病,这是非常危险的事情。生活中有很多运动方式,不是说一定要通过爬山,才能锻炼身体。平常可以去公园散步,或者说打打太极拳之类的,同样可以起到锻炼的作用。
2、有恐高症的人不适合爬山
很多年轻人喜欢爬到山上看日落或者日出,认为这是一件很浪漫的事,不过这对于一个有恐高症的人来说,是一件非常恐怖的事。恐高症严重的人,可能从二层楼往下看,腿都会莫名其妙发抖,更别说是爬山了。现在很多景区都是阶梯式的,在下山的时候也要走阶梯,对于恐高症人群来说,这个难度还是非常大的。他们可能会担心自己脚滑,一不小心直接摔了下去。
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