篝火边 4星
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方法一
步骤/方式一
首先将花骨鱼的鱼鳞刮去;
步骤/方式二
然后挖去鱼鳃;
步骤/方式三
去除内脏后,清水清洗干净;
步骤/方式四
在鱼的身体两侧划上几刀,便于入味;
步骤/方式五
生姜切片备用;
步骤/方式六
香葱切断备用
步骤/方式七
将蒜子与姜片、葱段放在盘中;
步骤/方式八
干辣椒切断放入盘中
步骤/方式九
锅点火烧热,下入少许菜籽油;
步骤/方式十
将花骨鱼下入锅中,略煎一下;
步骤/方式十一
煎好一面后,将葱、姜、蒜和干辣椒段下入锅中;
步骤/方式十二
然后将花骨鱼翻过来另一面煎一下;
步骤/方式十三
煎出香味后关小火,烹入少许的白酒;
步骤/方式十四
紧接着下入10克生抽;
步骤/方式十五
加入适量的开水
步骤/方式十六
烧开以后,依次调入盐,白糖,鸡精和老抽;
步骤/方式十七
把毛豆米下入锅中;
步骤/方式十八
盖上锅盖烧10分钟;
步骤/方式十九
开大火,将汤汁收至浓稠即可出锅
2
方法二
步骤/方式一
步骤1
新鲜的花骨鱼。
步骤/方式二
步骤2
把鱼处理干净沥干水。
步骤/方式三
步骤3
不粘锅放5勺油,放入花骨鱼小火煎。
步骤/方式四
步骤4
翻面再煎,放入5g姜蒜煸香,加盐3g、料酒3勺、生抽2勺。
步骤/方式五
步骤5
添加600ml水,盖盖焖煮。
步骤/方式六
步骤6
撒入1根葱花,稍焖出锅。
步骤/方式七
步骤7
肉质细嫩,味道鲜美。
3
方法三
步骤/方式一
花骨鱼处理干净后,将鱼从中间切断,然后鱼身切细刀,两面切细刀。
步骤/方式二
加入少量精盐抹匀,表层水分擦一下之后,再沾上少量的面粉。锅中放入一大勺油,然后将鱼放入两面煎。
步骤/方式三
将鱼煎至两面金黄,将鱼拨到一边,放入肉片(50克),煎出油脂,加入姜、葱(各10克)炒出香味,加入黄豆酱一勺、郫县豆瓣酱一勺炒一炒;
步骤/方式四
加入适量的清水,大火煮开,加入料酒一勺、红烧汁两勺、精盐一小勺、糖1/3勺,大火煮5分钟,转中火煮10分钟,后加入香菜(10克)、辣椒(5个),大火收汁,可出锅了。
步骤/方式五
成品图
4
方法四
步骤/方式一
新鲜的花骨鱼。
步骤/方式二
把鱼处理干净沥干水。
步骤/方式三
不粘锅放5勺油,放入花骨鱼小火煎。
步骤/方式四
翻面再煎,放入5g姜蒜煸香,加盐3g、料酒3勺、生抽2勺。
步骤/方式五
添加600ml水,盖盖焖煮。
步骤/方式六
撒入1根葱花,稍焖出锅。
步骤/方式七
肉质细嫩,味道鲜美。
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