三公里多少步正常

正常成年人每一步大概是0.5米。3公里也就是3000米。3公里差不多也就是6000步左右。成年人每天坚持3公里步行是一种很好的锻炼身体的方式。贵在坚持，持之以恒。因为行走可以更好的活动身体的各个关节。走起来吧，为了一个强健的身体。当然走路上得注意安全。

三公里约是6000步。正常人一步约为50cm-75cm，按照50cm来算：一公里=1000米，三公里=3000米，一米=100cm，3000米=3000×100cm=300000cm，300000÷50=6000步。

三公里就是3000米，一步0.75米，3000÷0.75=4000。大约4000步了。这就是正常成年人的的步伐，当然最标准的还是军人的步伐，严格按照一步75厘米，一分钟2步进行的了，小孩子可能要走多些了，高个子的人可能要少几步，总之大约就是4000步左右。

一个人走一万步，相当于一个小时的时间，那么一个小时人能走五公里，也就是说，一万步相当于五公里的路程，一小时等于60分钟，五公里相当于五千米，那么12分钟相当于走一千米，也就是说，12分钟能够走2000步，三公里的等于三千米，那么就相当于走六千步。所以说三公里能够走6000步。

3公里大约4000来步。人的步幅大约就是70公分一步，这样走路的话算下来，你3公里就应该是4000步左右，嗯，或者4000多一点就嗯是4500左右吧，正常的是不会出错的人的正常步幅就是能走到每步70厘米左右，那你3000步的话，有时候步幅小一点算下来那就是4000步左右。

正常成年人步幅为零点六米到零点七五米左右，那么三公里就是三千米大约在四千到五千步左右！