女人好可笑 4星
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1 食用富含维生素C的食物可以让皮肤变得更好。2 维生素C可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,同时还有抗氧化的作用,可以减少自由基的损害,保护皮肤免受外界环境的侵害。3 除了常见的柑橘类水果外,还有草莓、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物,可以多加摄入,同时还要注意饮食均衡,多喝水,保持良好的生活习惯。
12小时前
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