炒生葵花籽仁的做法 炒生葵花籽仁怎么做好吃

小南舞迷 3个月前 已收到1个回答 举报

龙之觉醒 2星

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炒生葵花籽仁的做法

步骤1

生葵花子适量

步骤2

放入清水里,洗净外壳

步骤3

放沥水篮里沥干水分

步骤4

放入锅中,加入调料,煮至瓜籽入味即可

步骤5

如果让味入的更透一些,可以放锅中浸泡一晚

步骤6

将煮好入味的瓜籽捞出晾晒至半干,水分越少越好,这样就可以节省在烤箱里的时间了

步骤7

将瓜籽放入烤盘

步骤8

烤箱175度烤10分钟,然后调至150度再烤10分钟即可,期间可以随时打开烤箱门拿出瓜籽尝尝是否烤熟,第一炉用了24分钟,烤的有些老了,所以,控制好温度和时间,就能自己制作好吃的瓜籽了。

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