宇宙昏昏 4星
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夏季想要减肥的话,一般是可以多吃一些水果,然后喝一些酸奶,而且在日常生活中饮食一定要控制住,尽量不要吃太多油腻或者是辛辣刺激的食物,比如肥肉,烧烤,汉堡,快餐等,同时也不能喝啤酒,否则的话,对减肥的效果会产生一定的影响。
5小时前
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