跆拳道进攻防守技巧

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1、进攻+进攻:右腿横踢接左腿横踢。左腿前横踢接右腿后腿高橫踢。

2、进攻+防守:右腿后腿横踢接后踢。左腿前横踢接后旋踢。

3、防守+进攻:右腿后踢接右腿横踢。左前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。

4、进攻+防守+进攻:右腿后踢接后踢接右腿高橫踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高橫踢。

5、进攻+进攻+防守:右腿后踢接左腿高横踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

6、进攻+进攻:左腿前腿下劈腿接右腿后腿横踢。左腿前腿双飞腿接左腿高橫踢。

7、进攻+防守:右腿后腿横踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。

8、防守+进攻:右腿后旋腿接右腿后腿高橫踢。左腿前腿推踢接右腿后腿横踢。

9、进攻+防守+进攻:右腿后腿横踢接左腿后旋腿接右腿后腿横踢。左腿前横踢接左腿前腿下劈腿接右腿后横踢。

10、进攻+进攻+防守:右腿后横踢接左腿横踢接后踢腿。右腿后横踢接左腿后腿双飞踢接左腿后踢。

13小时前

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