烤箱做烤鱼的家常做法

食材清单

鱼 1条 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 胡椒面 适量 、 辣椒面 适量 、 孜然面 适量 、 盐 少许 、 葱姜蒜 适量

烹饪步骤

1/4

将鱼切好后，用盐 料酒 胡椒面 酱油 辣椒面 孜然面 葱姜蒜 腌制半小时

2/4

在锡纸上刷一层油，鱼上也刷一层油

3/4

放入烤箱 210度 15分钟

最后一步

完成

主料

三道鳞鱼1条、胡萝卜1根、土豆2个、蟹味菇200克

辅料

干锅酱1盒、玉米油少许、胡椒粉少许、葱姜适量、酱油3勺、 料酒3勺、 盐适量

烤鱼的烤箱做法

1.先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃，再用清水反复冲洗干净，在两边都切几刀，这样更容易入味，烤的时候也不会鱼皮爆开，

2.葱姜切片，塞到鱼的肚子里和背上的切口处，加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味，腌制30分钟以上，

3.烤盘铺上锡纸，把腌制好的三道鳞鱼去掉葱姜放到锡纸上，

4.烤箱预热一下，230度，中层烤40分钟 ，具体的时间可根据鱼的大小而定，

5.再来处理一下所需要用到的配菜，土豆去皮切滚刀块，胡萝卜去皮也切滚也块，再焯水断生，

6.蟹味菇去根部，再清洗干净，焯水去木屑味，焯过水后，再用凉水彻底凉透，沥干水分备用，

7.不粘锅里放适量的玉米油，再加入1袋干锅酱翻炒出香味，

8.把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可，

9.将配菜盖在烤好的鱼身上，

10.烤箱继续230度，烤10分钟左右，即可出炉品尝了。

用料

草鱼 1

青菜 

豆腐 半块

黄瓜 1

豆腐皮 1

香菇 500g

其他蔬菜 若干

烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1

一条两斤半的草鱼，除去鱼鳞和内脏，清洗干净，把鱼从鱼头处剁成两半

步骤 2

鱼腮下的位置除去鱼腥线，一定记住，不然腥味去不掉。在鱼两侧开花刀

步骤 3

用胡椒粉，生抽，盐，姜片，葱段，孜然，料酒腌制半小时以上

步骤 4

烤盘上铺一层锡纸，腌好的鱼放在烤盘上，鱼皮向上，内外刷油，撒上孜然，辣椒粉。烤箱提前220度，预热五分钟。220度，三十五分钟上下火烤

步骤 5

烤鱼的同时准备配菜，根据人的数量适量准备。

步骤 6

葱姜蒜适量，葱切段，姜切片，热锅凉油，待油烧至八成熟，放入葱姜片爆香，然后把豆豉，郫县豆瓣，老干妈依次放入。煸炒出香味

步骤 7

爆香之后放入配菜，先放硬一点的，最后把蔬菜倒入，大火焖熟。

步骤 8

鱼烤好了拿出来，把炒好的菜倒入，烤鱼就完成啦。

鲤鱼250g，（处理好的），小米辣3g香琪酱20g，葱段3段，姜片5片，高度白酒150ml，花椒粒3g，桃花50g

做法：桃花放入盆加入温水，盐3g浸泡至杂质农药泡出来，用清水冲洗干净，取一个干净盆放入鲤鱼，放入小米辣，香琪酱，葱段，姜片，高度白酒搅拌均匀腌制入味，放到烤盘上温度190℃，时间15分钟取出，锅起热放入油将花椒粒炸香，捞出渣子留油，趁热倒入烤鱼上即可

鱼的处理步骤：1、把鱼杀好清洗干净、切成两半、鱼背切几刀、不要切断用厨房纸擦干！（买的黑鱼）

2、放葱、姜、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒、孜然、盐！把鱼两面抹均匀！我是提前一天腌好的、最少腌一个小时！

3、烤盘垫上锡纸、先放洋葱、蒜！把鱼至烤盘！刷上油！

4、烤箱预热上下200度 烤30分钟

蔬菜处理步骤：1、把喜欢吃的菜洗好切好备用！

2、不容易熟的菜先用水煮一遍

3、锅里直接放小龙坎麻辣小龙虾的调料包、我放了一半！烧热加入菜炒！

4、加入少量水、喜欢汤多可以多加！

5、把炒好的菜倒入烤鱼里！

6、烧热油 加洋葱 蒜 红辣椒 青辣椒 洋葱微黄倒入烤鱼里！

1、材料：罗非鱼1条（约500g）、大葱圈1/3根量、姜片20g、花椒1小把、八角2个、盐25g、生抽15g、清水800g、食用油适量、辣椒粉适量、孜然粉 适量、花椒粉适量、盐适量。 

2、将罗非鱼去内脏去鳍，从鱼肚剖到鱼背但不切断，然后洗净。 

3、再在鱼身上切花刀备用。 

4、碗中加入姜片、大葱圈、八角、花椒、盐、生抽和清水搅匀。

5、倒入罗非鱼中，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制一晚上。

6、腌制好的罗非鱼取出，用厨房纸吸干水分。

7、然后往鱼肉表面刷一层食用油，撒上花椒粉、孜然粉、盐和辣椒粉。8、再在鱼皮表面刷一层食用油。

9、将鱼放入预热好的烤箱中。

10、230度烤20分钟左右。

11、将鱼从烤箱中取出，往鱼皮表面刷一层油。

12、再撒上孜然粉、花椒粉、辣椒粉和盐。

13、放回烤箱，230度再烤5分钟即可。

烤箱制作烤鱼是比较常见的一种家常做法。烤出来的鱼，外焦里嫩，层次分明，口感丰富，而且深受欢迎。制作过程比较简单，选择一条大小适中的食用鱼，可以使用淡水鱼，也可以使用海水鱼。提前把鱼腌制好，烤箱预热，上下火两百度。烤15~18分钟出锅即可。