一杯酸梅汤热量

千盅尽 1个月前已收到2个回答举报

他只爱我 2星

共回答了64个问题采纳率：99.4% 评论

答案：230大卡—700大卡，230大卡是自己熬制少糖、少酸梅粉，700大卡是冷饮店和饭店熬制，酸梅粉和糖放的多热量高，要根据个人情况，决定热量大小。

21小时前

她是个好人 4星

共回答了463个问题评论

通常每100克含有32大卡的热量。一杯酸梅汤大概有300克，里面的热量就是95大卡左右，此外酸梅汤富含丰富的有机酸，能促进胃液分泌，能开胃健脾，促进消化，清热解暑，生津止渴，解油腻，适于夏天饮用，可预防中暑，增进食欲；可缓解疲劳，提神醒脑，促进机体内的乳酸代谢，加速肌体及血管的恢复活力；可中和体内酸碱，增强体质，提高机体免疫力。

19小时前

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