吃韭菜有哪些好处

散场偂拥菢 2个月前已收到2个回答举报

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阳光倾城的 4星

共回答了410个问题采纳率：93.4% 评论

韭菜属于膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进消化和排便。吃韭菜能够让人增强营养。常吃韭菜。改善胃肠功能。提高胃肠消化功能

1小时前

暴君與貓 2星

共回答了231个问题评论

吃韭菜的好处还是比较多的比如韭菜中含有植物性芳香挥发油，吃了可以有效的提高食欲，尤其是对于一些老人、孕妇、孩子等，应适当的多吃韭菜，这样有益于健康

21小时前

44

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