天天吃紫薯有什么好处和坏处

超标的爱 3年前已收到1个回答举报

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好处它是粗粮，可以促进消化和吸收还有排便的作用。坏处它是色素比较深的，牙齿会变紫色还有影响便便，。还是适当的食用比较好

17小时前

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