冬天隔玻璃和直接晒太阳哪个暖和

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1、对于钙的吸收效果不同：

玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，所以隔着玻璃晒太阳不利于钙的吸收。

人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。

2、杀菌强度不同：

太阳光中的紫外线是可以杀菌的，但是要直接在阳光下才可以，因为紫外线是不能通过玻璃的，所以隔着玻璃晒太阳起不到杀菌的作用，例如晒家中的被子等，那是直接要在太阳光下晒的。

3、对皮肤的伤害不同：

阳光中的紫外线会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以外出时要做好防晒工作，如打遮阳伞，带遮阳镜等，不然很容易晒黑等。但隔着玻璃晒太阳就不用做这些防晒工作，也不容易晒黑。

5小时前

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