麻薯多少大卡

刮伤的爱 1个月前已收到4个回答举报

共回答了360个问题采纳率：96.4% 评论

麻薯270大卡。麻薯的口感比较软糯，而且营养价值较高，受到很多人群的青睐，但里面添加了较多糖分，一般情况下100克麻薯中含有278大卡热量，整体热量比较高，不适合减肥人群食用。

1小时前

共回答了84个问题评论

278大卡，需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉，因此女性减肥期间最好不要吃或者少吃麻薯，不然之前减肥做的努力全部白费了。

21小时前

共回答了292个问题评论

别名:味客吉味客吉麻薯粉

热量:415大卡(100克)

营养信息营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)

热量(大卡)415.00

18小时前

共回答了90个问题评论

麻薯热量在327大卡

2.步骤

1、材料:麻薯粉176克，鸡蛋60克，牛奶64克，黄油36克，盐1.5克，抹茶粉4克，芝麻5克

2、先将鸡蛋和牛奶搅拌均匀待用。将17麻薯粉、抹茶粉、盐混合并过筛。

3、将粉类材料和液体材料先搅拌一下。加入提前软化的黄油，先在盆内将黄油揉进面团。

4、将面团转移到桌面，像搓衣服一样，反复揉搓5分钟。加入芝麻，稍稍揉匀。

5、将面团分割成一个剂子，大约10个。将剂子滚圆。放在烤盘中，喷一些水在表面。

6、放入提前预热好的烤箱中层，上下火180度烤25分钟左右即可出炉

14小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐