张小蔓 2星
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吃水煮菜能瘦。
水煮菜里面没有油脂,可以起到润肠通便的作用,还可以减少脂肪吸收,起到减肥效果,但是需要长时间的坚持才能让身体变瘦。
18小时前
你我且为友 1星
共回答了162个问题 评论
水煮菜由于热量比较低 ,如果长时间食用的话 ,会使身体消瘦的 ,不过不建议用这种方法去减肥 ,我们身体每天都 需要很多种 营养成分,这样对身体不利 !影响健康!
16小时前
小汤圆 1星
共回答了196个问题 评论
肯定能瘦,煮菜的时候放一点盐,放少于植物油,不喜欢吃油的可以不放,还可以放点沙拉,味道好极了,最好是配上锻炼效果更好
13小时前
回答问题
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