生菜到底怎么吃减肥最快呢

小小梦遗哥 3个月前 已收到1个回答 举报
赞

遇到了最爱 2星

共回答了240个问题采纳率：98.4% 评论

生菜是人们减肥的首选。生菜热量低，富含维生素、膳食纤维，能消除多余脂肪，口感清爽，又称减肥生菜。减肥方法：生吃、洗莴苣，直接使用，增加饱腹感，少吃主食，是最好的减肥方法。用少许油和盐炒。莴苣非常适合糖尿病患者。适合减肥的蔬菜有洋葱、苦瓜、苦菊、生菜、黄瓜、西红柿、菠菜等。

3小时前

48
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com