孕妇可以吃金针菇吗

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孕妇是可以吃金针菇的，金针菇富含大量的植物纤维，能促进胃肠蠕动，有助于消化防止便秘，并且金针菇富含人体必需的氨基酸，能有效增强机体的生物活性，促进人体的新陈代谢，并且金针菇含有大量的锌，有助于胎儿智力发育，所以孕妇适量的吃金针菇是很好的

21小时前

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