过期仙女 3星
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甜玉米。
甜玉米热量最低的,其所含脂肪和碳水化合物也是最低的。甜玉米中含有烟碱素最多,多吃甜玉米对皮肤是有帮助的。平时吃一根玉米就差不多是一碗饭的热量。女生想要减肥的话应该选择水分比较多的玉米,例如甜玉米,这样热量会比较低。
9小时前
栗人左伴 2星
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水果玉米热量低。水果玉米热量并不是很高,100克玉米热量在100卡左右,但是一定要控制好玉米摄入量,收入过多也会导致体内热量增加。
7小时前
故事无尾 5星
共回答了58个问题 评论
水果玉米。
水果玉米的热量比较低,是低卡玉米,玉米的营养价值比较丰富,可以补充身体内的营养,还可以提高人体的免疫力,能够起到减肥的作用,在减肥期间适当的吃一些玉米,可以起到瘦身的功效。在平常生活中饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,不要吃膨化食品。
4小时前
回答问题
减脂期吃甜玉米还是糯玉米
一季花韵
减脂吃什么玉米比较好
可厚非
减脂餐玉米选甜还是糯
錯洅錯
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