涐只是女人 2星
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原料: 草鱼块,五花肉 ,姜片, 大蒜 ,大葱 ,盐 ,胡椒 ,生抽 ,老抽 ,醋 ,啤酒,生粉等调料适量
步骤
1. 将厨房纸巾将草鱼块上水吸去;
2. 用干淀粉排在鱼排上(很多人在这里挂上鸡蛋糊);
3. 将锅烧热, 放入凉油, 将鱼排下锅慢慢煎炸;
4. 将鱼煎到两面金黄色捞出备用;
5.用锅中剩余的少量油, 将五花肉放入煸炒;
6. 煸炒出油后加入姜片, 大蒜头, 八角, 桂皮放入一起煸炒;
7.煸炒香后, 加入适量的生抽, 老抽,醋, 再加入啤酒;
8. 大火煮开, 并加入盐, 胡椒, 少量的糖等调料调味;
9.汤开煮开后下入刚才煎好的鱼;
10. 一直维持中大火, 不停的将汤汁浇在鱼的表面;
11.煮上十分钟后, 大火再收点汁;
12. 将鱼捞出, 并将肉片, 大蒜放在鱼的表面, 再添点汁浇上;
13. 在锅中凉油烧些花椒,直到油热冒出微微轻烟;
14. 关火, 将炸过的胡椒放在一边;
15.直接倒入放上葱段的鱼中;
16.香气扑鼻的侉炖鱼就做好了。
14小时前
堅強的石頭 4星
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食材用料: 水库鲤鱼 五花肉 蒜 姜 葱 干辣椒 八角一颗 酱油 醋 盐 料酒 花椒10粒 侉炖鱼的做法: 1.材料:水库鲤鱼、五花肉 调味:蒜、姜、葱段、干辣椒、八角一颗、花椒10粒、酱油、醋、盐、料酒 2.将鱼收拾干净,去除腥线,控干水分。
3.锅置火上将五花肉煸出油。
4.鱼下锅,两面略煎至微黄即可。
5.加少量的料酒烹一下。
6.将蒜、姜片、葱段、干辣椒、八角、花椒下入锅中。
7.加入2勺半酱油、一勺醋调味,倒入清水没过鱼身即可。
8.大火加盖子煮开,再煮10分钟左右再放盐,然后改小火炖。
9.炖至30-60分钟,大火收汁即可。 10.特点:鱼肉鲜嫩,醇香味美,营养丰富 小贴士 1、做侉炖鱼,一般是鲫鱼、武昌鱼、小的鲤鱼等河鱼,因此不需为了让鱼入味而在鱼的身上划刀。
2、炖鱼时加些五花肉或用调制好的肉馅塞在鱼的肚子里,出来的侉炖鱼有肉的香味,比单纯的炖鱼还要好吃。
9小时前
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