那个她 4星
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吃的太撑了,那就下楼散散步,吃撑了以后千万不要立马就躺下,那样长肉长的是最快的,如果不想下楼,可以在饭后半个小时适当的活动活动。
8小时前
窷天窗口 1星
共回答了199个问题 评论
、按摩:
如果一次性吃太撑了有可能会导致食物堆积,可以采用顺时针按摩腹部的方法来缓解,在按摩的时候动作要轻柔,能起到一定帮助消化的作用。
2、运动:
吃太撑了以后也可以通过运动的方法来帮助消化,比如采用散步的方法来运动,在运动时不要选择过于剧烈的,吃太撑了后不宜立即运动,可以先休息一下
6小时前
回答问题
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