下午4点左右吃了10个桂花糖炒栗 一瓶100g味全0脂肪酸奶 一个桔子会胖嘛 热量是多少 知道

皇族阎太子 3个月前 已收到1个回答 举报

艷壓四方 3星

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桂花糖炒栗的热量:4180大卡/千克(17495千焦/千克);味全0脂肪酸奶的热量:720大卡/千克(3010千焦/千克);桔子的热量:510大卡/千克(2130千焦/千克);10个桂花糖炒栗约重:35克;味全0脂肪酸奶重:100克;一个桔子约重:70克;10个桂花糖炒栗的热量:0.035X4180=146大卡(610千焦);100g味全0脂肪酸奶的热量:0.1X720=72大卡(301千焦);一个桔子的热量:0.07X510=35大卡(149千焦);总热量为:146+72+35=253大卡(1060千焦);一个人每天热量摄取量为,女人2000大卡,男人2900大卡。所以些食物的热量253大卡,不足让人发胖。

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